Los dos
haber segun mi experiencia y un buen consejo que me dio un profesional del cabello, no deberias de acostumbrar tu pelo a usar siempre el mismo champu, recomiendan que uses durante un periodo corto de tiempo un champu especifico para tu cabello y luego lo cambies por otro de distinta marca o te laves con champu para cabello normal durante poco tiempo, no debes acostumbrar tu cabello siempre al mismo champu asi que tienes libertad para usar fructis durante un tiempo y luego loreal. Espero haberte ayudado ya que a mi no me responde nadie a mis preguntas, estoy un poco enfadada, besos.