Como me aplico el aloe vera de la planta

hola chicas, espero me podais ayudar.

me han dado una hoja grandota de aloe vera, me quiero aplicar el aloe para los pies, ya sabeis, los talones y cosas feas que tenemos. el problema es que no se bien como hacerlo. si solo me tengo que aplicar la babilla o la parte cristalina tambien, ya que ésta es dura y no se muy bien.

ya me direis.gracias y un saludo para todas