Como hago crecer mi cabello?

tengo en cabello casi hasta la cintura de largo pero las puntas estan algo maltratadas porque las tenia tinturadas de color negro, mi cabello es color caoba (no es tinturado) y el color negro en las puntas me lo oscureció un poco (me dijeron que podia ser eso) entonces quiero cortarme las puntas, pero no me gusta el cabello que queda a media espalda que no se sabe si es medio largo o medio corto, alguien sabe como debo cortarlo para que cresca mas? o que cuidados hay que tener para que crezca sano? y con que puedo aclarar mas mi cabello de forma natural, nada de químicos ni tinturas. ayuda porfavor