Cuidado
mira yo no lo he hecho nunca pero hay unas pastillas de zanahoria de mercadona, no se si será lo mejor, yo creo que debes toma el sol poco a poco y con protección. Las pastillas no te protegen del sol y sueles quemarte. Pero si te las quieres tomar mira yo te acosejo un producto para las quemaduras solares que evita que te peles porque regenera la piel y alivia el picor y dolor, es genial! asique si quieres tomarte las pastillas aplicate en las zonas que te hayas quemado FLAMMASPRAY. te dejo el link www.flammaspray.es