Varios remedios
yo te aconsejaría lo siguiente:
1. Lo primero, una buena mascarilla. Si estás en casa ahora mismo, ponte una buena cantidad de acondicionador, un masajito para distribuirlo (mejor si te lo cubres con papel albal o una toalla para que quede calentito) y te lo dejas una hora por lo menos.
2. luego puedes comprarte algun producto especial para cabellos maltratados y hacerte el tratamiento a raja tabla, con el tiempo que te dice y todas las semanas que sea necesario.
3. Aunque sea drástico, mejor córtatelo, y déjate pelo sano. Pero no tiene que ser cortísimo. No dices como lo tienes pero generalmente lo más maltratado son las capas de arriba, así que esas te las dejas más cortas, pero la capa de abajo déjatela más larguita, y toda igualada (recta) y así te da sensación de melenita, aunque no esté tan largo. Y a veces unos pocos mechones largos bien elegidos dan la sensación de melena. Pero además hay muchos cortes bonitos que no son tan largos. El pelo maltratado se ve muy mal así que no te engañes pensando que mejor esperas. Busca algo que te quede bien y hazlo. Espero haberte ayudado