Tampones y poco flujo...

Hola!!
Soy novata en esto de los tampones, solo me lo he puesto una vez y entro a la primera. Lo que pasa es que ultimamente un par de dias antes de bajarme la regla tengo flujo amarronado y los ultimos dias de la regla tambien.. Y entonces me da miedo ponerme uno porque no hay suficiente sangre y temo hacerme daño incluso con el mini, que es el unico que me he puesto y ya me parecio grande...
A ver si podeis echarme una mano, por fa...
Gracias!!