Dietas cual os fue más efectiva sopa quema grasa,la de los 9 días, la de la piña,o la de astronauta cuanto bajaron?

Hola chicas estoy súper animada a empezar una de estas maravillosas dietas que tal os a hido si funcionan?   Dame tu opinión y tus resultados  vamos a por bajar esos kilillo de más,,,, mido 160 peso 84