Después de una limpieza------

Hola!! Una duda que me corroe, acabo de hacerme una limpieza de cutis, hay quien dice que en unos días no te puedes pintar, y que el mismo día no conviene ir al gimnasio, porque los poros están muy abiertos y con el sudor te pueden salir espinillas... es eso cierto???? Me contesta alguien?