Colageno y alguna crema
Te recomeindo sin duda que tomes colageno, es lo principal para mantener una buena piel, y despues si quieres alguna crema, pero el colageno es lo mejor, lo vamos perdiendo con el tiempo y no lo recuperamos, entre una de sus cualidades es la elasticidad de la piel. yo lo uso en polvo, un sobresito todas las mañanas, yo lo tomo de la marca prisma natural, lo puedes encontrar en farmacias, pero como llevo tanto tiempo tomandolo lo he encontrado en internet mas barato, en nutrycos.es compro dos cajas y lo mandan gratis. y sobre la crema, to uso la apitox de la misma marca, es muy hidratante y muy agradable de hechar.