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Como se consume la semilla de lino?

20 de abril de 2004 a las 17:22

Hola, me gustaría saber como puedo tomar las semillas de lino, me han dicho que las puedo añadir a los yogures, pero, diréctamente?, sin tostarlas ni cocerlas?, es que estoy algo perdida, no se si es que se toman verdes o ya vienen preparadas.
Muchas gracias
Un saludo
Mara

20 de abril de 2004 a las 18:32

Mira
yo la compro entera y la pongo a moler en la lucuadora para tenerla listam me la tomo en ayunas en un vaso de agua, pero en jugos y yougurts tambien es muy buena.

Saludos

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20 de abril de 2004 a las 22:33

Para que sirve?
xicas, solo saber para que es la semilleja de lino. gracias

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21 de abril de 2004 a las 10:38

Te explico
haber, las semillas de lino (parece comida de pajaros), pues b ien,... tal cual vienen te las echan con una cucharadita en un yogourt y pa dentro,.... yo las odio, porque se te quedan como por la boca y me da ... repelus, pero va muy bien eh??? besitos

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21 de abril de 2004 a las 12:34

Natural
Es bueno tomarla natural y sin tostar ni picar, en yoghourts, zumos, sopas y cremas. Es buena para el estreñimiento. En España venden unos panes integrales en pequeños paquetes de pan con semillas de lino que van fantástico.

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