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Como quitar barriga rapido? en un mes o menos?

28 de mayo de 2003 a las 23:01

Tengo barriga bastante , se me acumula ahi la grasa, y tengo y ademas es como un balon la forma, y tengo grasa y glumos, pero tb forma musculo por naturaleza y muypoca cadera y por eso no quiero hacer ejercicio como abdominales para que no se me desarrlye mas y no se me notemas aunque sea solo un poco no quiero,y me gustaria saber comopuedo quitarla.Y esas cosas que se toman en farmacia que venden para vientre plano dan resultado? son para hinchazon solo? o tb hay para quitar la grasa de ahi de la barriga acumulada ahi? y pueden ser malas para otra cosa?
y aparte de eso que se puedef hacer para quitarla barriga pronto?
y de la mejor forma? muchas gracias

29 de mayo de 2003 a las 13:35

Cuida lo que comes
Tendras que disminuir el pan , las comidas fritas, las cositas de picar, las gominolas, las bebidas con gas, vamos .... casi todo!!
Yo si creo que deberias hacer abdominales todos los dias, por lo menos 150 abdominales, repartidas como tu veas.(series de 20 o 30)
Evita cenar mas tarde de las 8 o 9 de la noche , y evita hacerlo de forma abundante, y sobre todo por la noche no comas pan, solo en el almuerzo y comida.
Espero te sirva, pero no vas a perder peso rápido sino que sera algo progresivo.

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1 de junio de 2003 a las 20:09

Con un aparato!!
Pues yo ultimamente, tb me he descuidado un poco...y se me ha acumulado en la barriguita..y parecia que estaba hasta embarada y bueno hace 15 dias que me puse en serio..a eliminarla..y se ha bajado muchisimo..ya casi no tengo nada...mira:
1 Eliminar la leche (hincha muchisimo) lo he sustituido por el te rojo instantaneo..de santiveri, que ayuda a eliminar grasas..y encima es barato 5 euros, aunque hay en capsulas..infusion..etc.
2.- me pongo un aparato de electroestimulacion,es un cinturon ancho (no son ventosas)que te da descargas.. que lo anuncian en Venca que no se si cuesta 70 euros, aunque yo lo compre por 5 euros,tb en Venca en una tienda que hay en barcelona..y llevan restos o oportunidades..que todo vale baratisimo.. la verdad, me lo compre y no lo utilizaba, ahora lo utilizo todos los dias..y se me nota la barriguita mas dura...(este mismo aparato se lo compro mi amigo..tb a un señor ambulante que iba por las tiendas con articulos por 5 euros)no se..es una imitación supongo...pero parece igual a otro que tengo de ventosas y me costo carisimo...

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30 de junio de 2003 a las 15:40

Deporte y constancia
HOla Almudena, te cuento que además de llevar una dieta equilibrada (pocas grasas y dulces y abundantes verduras y frutas) lo mejor que hay y más efectivo, si eres constante, es el deporte. No sé si vas a algún gim, si no es así procura andar siempre que puedas a buen ritmo, entre 25 y 30 minutos diarios. Luego tendrás que hacer abdominales, para arriba, abajo y si te animas laterales. Para arriba, túmbate boca arriba (ponte un cojín o similar en la espalda sino te harás daño), dobla las piernas y levanta el tronco, las manos en la nuca y sin forzar el cuello. Para abajo, túmbate de nuevo boca arriba (cojín en la parte baja de la espalda) sitúa las manos bajo el culín y levanta las piernas juntas estiradas bajándolas poco a poco y sin tocar el suelo. Estas últimas te ayudarán a bajar tripilla. Cuesta pero los resultados son excelentes. Debes combinar tres series para las de arriba con otras tres series de veinte repeticiones para las de abajo. Anímate y verás el buen resultado ya que estarás modelando tu figura.
Un abrazo.

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21 de julio de 2007 a las 5:27
En respuesta a tanit4

Deporte y constancia
HOla Almudena, te cuento que además de llevar una dieta equilibrada (pocas grasas y dulces y abundantes verduras y frutas) lo mejor que hay y más efectivo, si eres constante, es el deporte. No sé si vas a algún gim, si no es así procura andar siempre que puedas a buen ritmo, entre 25 y 30 minutos diarios. Luego tendrás que hacer abdominales, para arriba, abajo y si te animas laterales. Para arriba, túmbate boca arriba (ponte un cojín o similar en la espalda sino te harás daño), dobla las piernas y levanta el tronco, las manos en la nuca y sin forzar el cuello. Para abajo, túmbate de nuevo boca arriba (cojín en la parte baja de la espalda) sitúa las manos bajo el culín y levanta las piernas juntas estiradas bajándolas poco a poco y sin tocar el suelo. Estas últimas te ayudarán a bajar tripilla. Cuesta pero los resultados son excelentes. Debes combinar tres series para las de arriba con otras tres series de veinte repeticiones para las de abajo. Anímate y verás el buen resultado ya que estarás modelando tu figura.
Un abrazo.

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Adominales
Yo hace algunos años diria ke 5, hacia muxo deporte competia haciendo boleibol i me apsava hroas haciendo abdominale si baialndo con pesos de medio kilo en als manos, como peuden imaginar tenia una figura eprfecta xD claro ke tbn tenia unos 9-10 años

Por algunos problemas deje deahcer deporte fuera de casa, luego ya no hacia ni en casa, i empece a engordar... aparte de tener ansiedad i de desenvolupar mi ceurpo...

ahroa tengo casi 16 años.. i noe stoy gorda... mi dieta la vigilo más o menos dentrod e lo que cabe teniendo atakes de ansiedad pero tengo tripita xD no tengo culoe n esceso ni anda de eso solo tripa, id e volver hacer abdominales i no adelgazar o hacerlos mal..

tengo los abdominales superiores marcados igaul ke los de un tio.. i una barrigita de mujer embarazada de 3 meses... asi que iria con cuidado con los abdominales... o tbn busco quitarmela i mas ke nada porque a mi edad es muy molesto no pesar ni lo ke deberias pesar i tener k usar tallas L i ke te vallan ajustadas en la barriga...

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26 de marzo de 2009 a las 20:48

No comas en 21 dia
¿en un mes quitarte la panza? jaja eso es algo imposible... pero puedes hacer como la reportera de callejeros que estuvo 21 dia sin comer a base de agua, té y azucar...es un gran transtorno alimentario lo que quieres hacer pues eso solo se consigue cuidando tu alimentacion dia a dia y practicando deporte. Yo te aconsejaria que evitaras los hidratos de carbono para cenar como son las patatas, legumbres, pasta...para cenar es mejor una ensalada , pescado, yogur con copos de avena...cosas bajas en grasa ya que te vas a tirar sin moverte minimo 8 horas haciendo una larga digestión y esto hace mucho. Avusa de la fruta como la sandía, melocotón, melón...le leche en vez de normal podrias sustituirla por soja. Relaiza 5 comidas al dia y desayuna fuerte con tostadas, zumo, leche de soja...el pan no engorda...engorda lo que tú le pongas; y a la hora de hacer ejercicio decantate por deportes aerobicos como correr, andar ligero, patinar, bicicleta...aunque sea media hora al dia...estos son hábitos de un estilos de vida saludable y seguro que bajarás de peso pero no creo que en un mes...eso es anti natural.

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15 de noviembre de 2009 a las 22:58
En respuesta a serlant76

Con un aparato!!
Pues yo ultimamente, tb me he descuidado un poco...y se me ha acumulado en la barriguita..y parecia que estaba hasta embarada y bueno hace 15 dias que me puse en serio..a eliminarla..y se ha bajado muchisimo..ya casi no tengo nada...mira:
1 Eliminar la leche (hincha muchisimo) lo he sustituido por el te rojo instantaneo..de santiveri, que ayuda a eliminar grasas..y encima es barato 5 euros, aunque hay en capsulas..infusion..etc.
2.- me pongo un aparato de electroestimulacion,es un cinturon ancho (no son ventosas)que te da descargas.. que lo anuncian en Venca que no se si cuesta 70 euros, aunque yo lo compre por 5 euros,tb en Venca en una tienda que hay en barcelona..y llevan restos o oportunidades..que todo vale baratisimo.. la verdad, me lo compre y no lo utilizaba, ahora lo utilizo todos los dias..y se me nota la barriguita mas dura...(este mismo aparato se lo compro mi amigo..tb a un señor ambulante que iba por las tiendas con articulos por 5 euros)no se..es una imitación supongo...pero parece igual a otro que tengo de ventosas y me costo carisimo...

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Porque dices con eso
es vdd que con eso haz bajado la barriga no lo puedo creer yo me la paso haciendo ejercicico hago 35 min de cardi abdominales y no puiedo quitatarme la barriga como le puedo hacer.

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21 de abril de 2011 a las 11:12

Hola
hola he entrado en la pagina que as puesto y me parece que no es muy real, te importaria contarme de que va, como te ha ido y como le ha ido a tu amigo, cuanto os ha costado , si merece la pena en fin un poco gracias por adelantado

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21 de abril de 2011 a las 15:33


yo di a luz hace 2meses y 21dias, me ha quedado tripa y lo unico que te puedo decir es que voy 1h30min o 2h diarias al gym mucho cardio abdominales y muchas clases colectivas tipo spinning, body pump y mejora fisica para tonificar el cuerpo, antes de portalecer los abdominales tienes que eliminar toda esa grasa y liquidos acumulados asi que ejercicio, constancia y mucha paciencia, a mi me ha bajado muchisimo la tripa y para el verano ya me dijo mi personal trainer que estare estupenda.

suerto y recuerda que los milagros no existen

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26 de abril de 2011 a las 15:45

En fin...
Llevo como más de 15 minutos viendo el vídeo ése que alguien ha aconsejado y aún no ha dicho nada extraordinario, sino contar su vida... Estoy empezando a pensar que ganan dinero cada vez que alguien visiona el vídeo... Me huele un poco a timo la verdad...

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19 de mayo de 2011 a las 16:04

Perder peso rapido
hola:

te voy a recomendar un programa que es buenisimo para estar en forma, no necesitas dejar de comer ni hacer mucho ejercicio solo hacer lo adecuedo, el programa se llama incinerador de grasa, te dejo aqui la pagina para que te enteres como funciona, nada pierdes con intentar.

Saludos

http://comoperdergrasarapido.com

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31 de mayo de 2011 a las 14:28

Fangos de algas para envolturas
Hola, existen los fangos especiales de algas GUAM para la zona del vientre y la cintura, os dejo el link por si os interesa:

http://www.tiendatanit.com/product.php?id_product=525

Es una ayudita ideal si queréis completar una dieta o un programa de deporte, yo suelo hacer una dieta de fruta y verdura cruda, 20 minutos de bici cada mañana y 20 minutos de abdominales a la noche. Los fangos 3 días seguidos como tratamiento de choque en la zona de la cintura, se aplica una capita de fango, se envuelve la zona con film transparente de cocina, y se deja actuar durante 45 minutos (aunque una vez me dormí y estuve envuelta 3 horas, no pasa nada, solo que había sudado un montón en esa zona!!!) - hacen un efecto de calor y picores, pero soportable. Luego se quitan en la ducha. Huelen bien, son muy agradables, dejan la piel suave, de lujo y bien tersa, y a mí me parece que me van bien, ahora hago mantenimiento una-dos veces por semana.

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25 de junio de 2011 a las 7:10

Quieres eliminar la grasa de la barriga?
Hay dos formas de bajar de peso.

1.- Haciendo dietas estrictas y bajas en nutrientes. El resultado es que pierdes líquido, masa muscular y salud. El metabolismo se pone lentisimo y la barriga sigue igualita. Luego que paras la dieta recuperas el peso perdido.

2.- Alimentandonos de forma nutritiva y balanceada, con alimentos nutritivos y balanceados de pocas calorias. El resultados quemamos la grasa de la barriga, mantenemos nuestro masa muscular y nuestro metabolismo normal y no ocurre el efecto rebote. Para mas informacion visita mi pagina web:
http://www.supersaludydinero.com.ve

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26 de agosto de 2011 a las 23:51
En respuesta a nessa2214

En fin...
Llevo como más de 15 minutos viendo el vídeo ése que alguien ha aconsejado y aún no ha dicho nada extraordinario, sino contar su vida... Estoy empezando a pensar que ganan dinero cada vez que alguien visiona el vídeo... Me huele un poco a timo la verdad...

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Otro y sus cuentos
si de verdad crei q decia algo interesante pero es igual a todo lo q dices q no don ellos de verdad nada interesante creo q lo mejor para bajar la panza es no comer tanta carnes rojas, dulces y regularmente hacer ejercicios o simple mente caminar

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4 de septiembre de 2011 a las 22:45
En respuesta a nessa2214

En fin...
Llevo como más de 15 minutos viendo el vídeo ése que alguien ha aconsejado y aún no ha dicho nada extraordinario, sino contar su vida... Estoy empezando a pensar que ganan dinero cada vez que alguien visiona el vídeo... Me huele un poco a timo la verdad...

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Fraude
http://megaupload.com/?d=Z77F1KBM

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20 de septiembre de 2011 a las 11:47

Cavitacion
La cavitacion es la forma mas rapida de perder, la grasa, junto con la presoterapia, pierdes muchos centimetros en pocas sesiones y desde la primera.

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22 de septiembre de 2011 a las 19:26

Se que la chala es antigua, pero por si alguien le sirbe ahi va, lo que me a funcionado:
12Cascaras de Naranjas Verdes 2 litros agua Lavan las naranjas, las cortan a la mitad,(solo las cascaras las naranjas las pueden esprimir y agregan 2 litros de agua, dejan hervir durante 30 minutos y colamos cuando esté aún caliente, es importante guardar en un envase de vidrio, dejamos reposar y guardarlo en la nevera y todas las mañanas preferiblemente en ayunas se toman una taza, tibio, esta cantidad debe durar una semana.Recomiendo que usen un Sorbeto,popote o pitillo y lo colocan en la parte de atras de la lengua para no sentir tanto el amargo.La primera semana se pierde la mayor cantidad de peso pues vamos a expulsar todo el líquido retenido y una vez que se haya perdido el líquido retenido viene el turno del tejido adiposo, es decir, la grasa, acá se hace un poco más lenta la pérdida de peso, dependiendo de cuánta grasa tengan acumulada.odos los cítricos son una valiosa fuente de inositol, parte del complejo vitamínico B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas. Por esta razón cualquier cítrico que utilice en infusiones (o directamente en su jugo) la ayudara a perder peso. El te de esta fruta, combinado con el de otras variedades en ayunas y a diario colaborara en gran medida con el modelado de la silueta.suerte

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25 de septiembre de 2011 a las 18:17

Para quitar barriga
Hola lo mejor para quitar barriga es comer fibra para ayudar al intestino a sacar toda la suciedad, comefr frutas hasta las 4 de la tarde y después no porque la fructosa se almacena como grasa por las noches. En las mañanas y antes de dormir masajes con el gel remodelante danaefabienne por 10 minutos y en 4 semanas 1 talla menos saludablemente

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13 de octubre de 2011 a las 15:29
En respuesta a dakota1231

Se que la chala es antigua, pero por si alguien le sirbe ahi va, lo que me a funcionado:
12Cascaras de Naranjas Verdes 2 litros agua Lavan las naranjas, las cortan a la mitad,(solo las cascaras las naranjas las pueden esprimir y agregan 2 litros de agua, dejan hervir durante 30 minutos y colamos cuando esté aún caliente, es importante guardar en un envase de vidrio, dejamos reposar y guardarlo en la nevera y todas las mañanas preferiblemente en ayunas se toman una taza, tibio, esta cantidad debe durar una semana.Recomiendo que usen un Sorbeto,popote o pitillo y lo colocan en la parte de atras de la lengua para no sentir tanto el amargo.La primera semana se pierde la mayor cantidad de peso pues vamos a expulsar todo el líquido retenido y una vez que se haya perdido el líquido retenido viene el turno del tejido adiposo, es decir, la grasa, acá se hace un poco más lenta la pérdida de peso, dependiendo de cuánta grasa tengan acumulada.odos los cítricos son una valiosa fuente de inositol, parte del complejo vitamínico B, que entre otras propiedades ayuda a disolver las grasas. Por esta razón cualquier cítrico que utilice en infusiones (o directamente en su jugo) la ayudara a perder peso. El te de esta fruta, combinado con el de otras variedades en ayunas y a diario colaborara en gran medida con el modelado de la silueta.suerte

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Duda
sobre tu recomendación es necesario llevar una dieta aparte ?? .. o solo es tomar el te por las mañanas , a ver si entendí bien : se cosen las cascaras y se cuelan solamente ..??

te explico mi caso , : voy a cumplir dos meses que tuve ami bebe cuando me embarazo pesaba 55 kg y subi 15 kg en mi embarazo actualmente he rebajo 10 kg .. me faltan 5 para llegar ami peso, pero no se como quitar la panza y mas como fue cesárea pues aun no puedo incorporarme al GYM .

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13 de octubre de 2011 a las 19:31
En respuesta a treviis

Duda
sobre tu recomendación es necesario llevar una dieta aparte ?? .. o solo es tomar el te por las mañanas , a ver si entendí bien : se cosen las cascaras y se cuelan solamente ..??

te explico mi caso , : voy a cumplir dos meses que tuve ami bebe cuando me embarazo pesaba 55 kg y subi 15 kg en mi embarazo actualmente he rebajo 10 kg .. me faltan 5 para llegar ami peso, pero no se como quitar la panza y mas como fue cesárea pues aun no puedo incorporarme al GYM .

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Para trevis
Cuando empieces a tomar el tè solo debes procurar evitar comer pan, aumentar la ingesta de fibra y nada màs el te se toma solo 1 vez al dìa en ayunas, debe ser antes de las 2 de la tarde yo lo hice por 2 semanas y baje 4 kilos sufro de trancito lento y en eso igual me ayudo,Yo soy delgadita asi que no queria continuar bajando màs por eso no la continue, es muy malo el te es muy amargo pero vale la pena si tan solo queires bajar 5kilos de forma rapida entonces pus prueba, suerte!!!

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