En respuesta a anuska_6509949
Bajar de peso naturalmente
hola lo mejor es ke dejes de comer por el mometo frutas dulces,tortillas, harinas etc... y comienza a comer proteina de pollo, res o pescado junto a buenas cantidades de ensaladas variadas y otras veces acompaña las carnes con verdura al vapor, solo de una, no combines, la ke tu kieras chayote, zanahoria, brocoli , calabaza italiana,etc... y entre comidas la fruta asi haras 5 comidas y tus 2 0 3 litros de agua al dia, ojala te ayude y no olvides el ejercicio,(buen ejercicio) bye.
Ejercicio
una buena manera de bajar peso es el ejercicio. venden un muñeco de enternamiento personal que está muy bien. www.slamman.es
