Foro / Belleza

Ayudadme por favor!!! estoy deseperada!!

Última respuesta: 29 de julio de 2009 a las 18:32
F
fay_9356181
22/7/09 a las 19:52

Buenas tardes.Soy una chica de 26 años,durante toda mi vida he hecho mucho deporte, sobretodo fitness,me gustaba mi cuerpo,era delgadito pero formado.A los 24 años pasé una mala racha y dejé el gym y por cuestiones de dinero y demás no volví a apuntarme,el trabajo tampoco me lo permitía.Pues bien,nunca había tenido celulitis y siempre habia tenido un cuerpo muy lindo,este verano me he mirado al sol y he descubierto que tengo las piernas absolutamente llenas de la terrible celulitis.Al darme cuenta de esto casi me echo a llorar,en mi casa parece que no tengo me sigo viendo bien pero con el sol parezco un monstruo deforme,parecen unas piernas de una anciana.Creéis que el hecho de haber hecho tanto deporte y luego no a hecho que el problema sea el triple de cualquier chica normal¿? de una persona que jamás a hecho deporte?Por favor que puedo hacer? con volver al gym será suficiente? desde ese día no uso falsas ni pantalones cortos aunque me ase de calor,me niego a que me vea la gente ,es algo MUY exagerado.Ayuda por favor.

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L
lucila_8087172
23/7/09 a las 11:08

He aqui mi respuesta!!!!
un poko de tranquilidad yo estoy igual q tu pero en cambio yo no he nunca deporte a veces me apunto pero nunca en serio ( menos ahora creo) lo que tienes q hacer es no dejar el gym, y toma mucha agua y come mas o menos sano, yo me pongo la somatoline y va de coña, antes te exfolias , y eso que sepas q el alcohol y el tabaco y el café son los perores enemigos de la susodicha celulitis!! animo y tambien aceptate como eres q seguro q no ers un monstruo!!!

F
fay_9356181
23/7/09 a las 11:59
En respuesta a lucila_8087172

He aqui mi respuesta!!!!
un poko de tranquilidad yo estoy igual q tu pero en cambio yo no he nunca deporte a veces me apunto pero nunca en serio ( menos ahora creo) lo que tienes q hacer es no dejar el gym, y toma mucha agua y come mas o menos sano, yo me pongo la somatoline y va de coña, antes te exfolias , y eso que sepas q el alcohol y el tabaco y el café son los perores enemigos de la susodicha celulitis!! animo y tambien aceptate como eres q seguro q no ers un monstruo!!!

Muchas gracias por responder
Yo no bebo ni tomo café,siempre he sido una chica de gym y vida sana,pero por cosas de la vida lo abandoné un tiempo asi que estoy acostumbrada a verme con un cuerpazo y ahora me da la depresión,con pantalon parece que estoy genial,y a la sombra tambien ,muslos delgados y torneados gluteos respingones ,abdomen marcado,tengo bastante pecho,pero en la luz del sol ,aggh en las pìernas y gluteos parece queh an pasado 25 años,llenas de celulitis,volveré a entrenar entonces,crees que podré eliminarla toda si hago dieta estricta y deporte estricto?antes no tenia nada,ni pellizcando.Besos.Gracias.

F
fay_9356181
23/7/09 a las 12:00
En respuesta a fay_9356181

Muchas gracias por responder
Yo no bebo ni tomo café,siempre he sido una chica de gym y vida sana,pero por cosas de la vida lo abandoné un tiempo asi que estoy acostumbrada a verme con un cuerpazo y ahora me da la depresión,con pantalon parece que estoy genial,y a la sombra tambien ,muslos delgados y torneados gluteos respingones ,abdomen marcado,tengo bastante pecho,pero en la luz del sol ,aggh en las pìernas y gluteos parece queh an pasado 25 años,llenas de celulitis,volveré a entrenar entonces,crees que podré eliminarla toda si hago dieta estricta y deporte estricto?antes no tenia nada,ni pellizcando.Besos.Gracias.

Ni fumo.,.jijij se me olvidó

L
liwei_6406976
23/7/09 a las 17:14
En respuesta a fay_9356181

Ni fumo.,.jijij se me olvidó

A mi tambien me pasa lo mismo
Hola!

Pues mira a mi tambien me pasa lo mismo aunque yo nunca había practicado deporte regularmente, pero hace un par de años (ahora tengo 20) me di cuenta que me estaba saliendo celulitis y eso que no estoy precisamente llenita, más bien estoy delgada. Aún así me salió un montón de celulitis y me daba mucha vergüenza que la gente me mirara por la calle, me cogío un complejo muy grande porque me veía muy joven para tener esas piernas. Desde aquel momento me compré una bici estática y cada día hago entre media hora y una hora y se me ha reducido bastante. Además mi madre me regalo un aparato que hace masajes limfáticos y esto tambien me ayuda bastante, cada dia me hago unos 15 minutos de masaje después de hacer el ejercicio y la celulitis me ha desaparecido notablemente. O sea que si a mi me funciona a ti también te puede funcionar, yo creo que la clave está en hacer ejercicio y si no tienes tiempo de ir al gimnasio si tienes algun dinero ahorrado puedes mirar de comprarte una bicicleta estatica, para mi fue la mejor opció ya que la tengo en casa y hago ejercicio siempre que puedo. Si te interesa el aparato este te digo ya una página web donde lo vende y no es muy caro se llama mundigangas (y el aparato celuless), si lo pones en el google seguro que te sale, por lo que vale yo lo probaría, a mi me está yendo bastante bien.

Un beso, ya me contarás.

L
lucila_8087172
24/7/09 a las :18
En respuesta a fay_9356181

Muchas gracias por responder
Yo no bebo ni tomo café,siempre he sido una chica de gym y vida sana,pero por cosas de la vida lo abandoné un tiempo asi que estoy acostumbrada a verme con un cuerpazo y ahora me da la depresión,con pantalon parece que estoy genial,y a la sombra tambien ,muslos delgados y torneados gluteos respingones ,abdomen marcado,tengo bastante pecho,pero en la luz del sol ,aggh en las pìernas y gluteos parece queh an pasado 25 años,llenas de celulitis,volveré a entrenar entonces,crees que podré eliminarla toda si hago dieta estricta y deporte estricto?antes no tenia nada,ni pellizcando.Besos.Gracias.

Hola
denada , pero me he bajado la moral pq me parece que estoy bastante peor que tu, no estoy gorda pero tengo bastante celulitis!!
pues yo creo que si, que deberias volver a entrenar, pero no se , dieta de cuidarse y comer sano y comer DE TODO, menos chuches y bolleria industrial, pero por lo demas no deberias hacer esas dietas milanogrosas porque NO FUNCIONAN te lo digo de verdad, lo que si adelgazarias , pero lo volverias a recuperar al momento, y recuperarias el doble. entonces eso y sobre todo paciencia!!!!
yo quisiera cambiar ; soi mu vaga , duermo mocho pero tambien trabajo y claro voi cansada!!!! ahora me e apuntado al gym ace como un mes y emos ido pero ahora llevo una semana sin ir. voi a volver pero para lo que yo quiero , q es adelgazar unos 4 kilitos o 5, y tambien quiero estar mas tensa , mas definida ya sabes. pues me cuesta mucho meterme caña constante en el gym, pq tengo poquissima voluntad , y a ver si me podrias ayudar , aunque se q realmente yo soy la unica q puedo ayudarme.
ya que veo q as sido deportista toda la vida , debes tener muxa fuerza de voluntad , a mi lo que mas me cuesta es el tema cardio, esoy en step 15 minutos y con suerte y cinta q es lo mejor ni me atrevo pq las veces q me subo me ahogo o me canso mu rapido , he probado l carnitina pero todavia n noto el efecto( dicen q tmb te da mas energia), bueno no te aburro mas , aver si me puedes responder besitos!!

F
fay_9356181
25/7/09 a las :25
En respuesta a lucila_8087172

Hola
denada , pero me he bajado la moral pq me parece que estoy bastante peor que tu, no estoy gorda pero tengo bastante celulitis!!
pues yo creo que si, que deberias volver a entrenar, pero no se , dieta de cuidarse y comer sano y comer DE TODO, menos chuches y bolleria industrial, pero por lo demas no deberias hacer esas dietas milanogrosas porque NO FUNCIONAN te lo digo de verdad, lo que si adelgazarias , pero lo volverias a recuperar al momento, y recuperarias el doble. entonces eso y sobre todo paciencia!!!!
yo quisiera cambiar ; soi mu vaga , duermo mocho pero tambien trabajo y claro voi cansada!!!! ahora me e apuntado al gym ace como un mes y emos ido pero ahora llevo una semana sin ir. voi a volver pero para lo que yo quiero , q es adelgazar unos 4 kilitos o 5, y tambien quiero estar mas tensa , mas definida ya sabes. pues me cuesta mucho meterme caña constante en el gym, pq tengo poquissima voluntad , y a ver si me podrias ayudar , aunque se q realmente yo soy la unica q puedo ayudarme.
ya que veo q as sido deportista toda la vida , debes tener muxa fuerza de voluntad , a mi lo que mas me cuesta es el tema cardio, esoy en step 15 minutos y con suerte y cinta q es lo mejor ni me atrevo pq las veces q me subo me ahogo o me canso mu rapido , he probado l carnitina pero todavia n noto el efecto( dicen q tmb te da mas energia), bueno no te aburro mas , aver si me puedes responder besitos!!

Pues..
Yo siempre me he motivado pensando en lo sana y lo bien que me sentiria dia a dia,es decir,el hecho de ir comprar ropa y tener siemrpe la misma talla por ejemplo,o que se acercara el verano ,las navidades,una boda o lo que fuera y setirte bien,nada de apuros y agobios d ultima hora,cuando empecé me costaba muchisimo,pero pasado mucho tiempo, casi un año ya se hizo indispensable en mi vida,si consigues vencer el tiempo de adaptación te enganchas, ya no puedes dejarlo,es como una droga,te sientes tan bien que ya no te apetece comer grasa ni dulces,te sientes tan bien que no te apetece fumar etc.Yo lo que siempre he hecho es pesas en la sala de maquinas y de cardio caminar,correr,nadar y patinar.En el gym el cardio me resulta muy aburrido,cuando lo hago alli me enchufo el mp4 o veo la tele y se me pasa el tiempo vovlando,lo importante es no pensar en el tiempo,relajarte,como si estuvieses sentada,concentrate en la musica o e la tele.Yo siempre he comido de todo un poco,eso si todo asado,muchos zumos naturales y nada de leche ,yougures desnatados y bebida de soja,por supuesto verduras y un capricho de vez en cuando.Al abandonar eso de golpe mi cuerpo ha reaccionado acumulando toxinas,celulitis y todo de golpe y porrazo,mas rapido y peor que alguien que no haya hecho deporte nunca,empezaré de nuevo con mi vida anterior,de hecho ya he empezado.Animo ,besos.

L
liria_9076462
25/7/09 a las 1:31
En respuesta a liwei_6406976

A mi tambien me pasa lo mismo
Hola!

Pues mira a mi tambien me pasa lo mismo aunque yo nunca había practicado deporte regularmente, pero hace un par de años (ahora tengo 20) me di cuenta que me estaba saliendo celulitis y eso que no estoy precisamente llenita, más bien estoy delgada. Aún así me salió un montón de celulitis y me daba mucha vergüenza que la gente me mirara por la calle, me cogío un complejo muy grande porque me veía muy joven para tener esas piernas. Desde aquel momento me compré una bici estática y cada día hago entre media hora y una hora y se me ha reducido bastante. Además mi madre me regalo un aparato que hace masajes limfáticos y esto tambien me ayuda bastante, cada dia me hago unos 15 minutos de masaje después de hacer el ejercicio y la celulitis me ha desaparecido notablemente. O sea que si a mi me funciona a ti también te puede funcionar, yo creo que la clave está en hacer ejercicio y si no tienes tiempo de ir al gimnasio si tienes algun dinero ahorrado puedes mirar de comprarte una bicicleta estatica, para mi fue la mejor opció ya que la tengo en casa y hago ejercicio siempre que puedo. Si te interesa el aparato este te digo ya una página web donde lo vende y no es muy caro se llama mundigangas (y el aparato celuless), si lo pones en el google seguro que te sale, por lo que vale yo lo probaría, a mi me está yendo bastante bien.

Un beso, ya me contarás.

Y estoy igual q tu
Mira yo me lleve 9 años nadando y lo deje de golpe por el tema de estdios llevo casi 3 años sin hacer casi nada d ejercicio y tengo celulitis y la tengo acumulada en los gemelos y en las rodillas pero se me ve al sol como tu dices y lo d los gemelos en si me aprieto y se perfectamente q es por aber dejado el deporte del tiron asike en septiembre me apuntare al gym q nunca e estado y are spinning y cosas d esas, el secreto esta en sudar para eliminar lkidos y una buena crema para recompesar y listo, ya me e cansado de estar asin y kiero eliminar antes ke tenga mas y mas, un beso wapi

L
lucila_8087172
29/7/09 a las 18:32
En respuesta a fay_9356181

Pues..
Yo siempre me he motivado pensando en lo sana y lo bien que me sentiria dia a dia,es decir,el hecho de ir comprar ropa y tener siemrpe la misma talla por ejemplo,o que se acercara el verano ,las navidades,una boda o lo que fuera y setirte bien,nada de apuros y agobios d ultima hora,cuando empecé me costaba muchisimo,pero pasado mucho tiempo, casi un año ya se hizo indispensable en mi vida,si consigues vencer el tiempo de adaptación te enganchas, ya no puedes dejarlo,es como una droga,te sientes tan bien que ya no te apetece comer grasa ni dulces,te sientes tan bien que no te apetece fumar etc.Yo lo que siempre he hecho es pesas en la sala de maquinas y de cardio caminar,correr,nadar y patinar.En el gym el cardio me resulta muy aburrido,cuando lo hago alli me enchufo el mp4 o veo la tele y se me pasa el tiempo vovlando,lo importante es no pensar en el tiempo,relajarte,como si estuvieses sentada,concentrate en la musica o e la tele.Yo siempre he comido de todo un poco,eso si todo asado,muchos zumos naturales y nada de leche ,yougures desnatados y bebida de soja,por supuesto verduras y un capricho de vez en cuando.Al abandonar eso de golpe mi cuerpo ha reaccionado acumulando toxinas,celulitis y todo de golpe y porrazo,mas rapido y peor que alguien que no haya hecho deporte nunca,empezaré de nuevo con mi vida anterior,de hecho ya he empezado.Animo ,besos.

Gracias por los cosejos
eso de la motivación es muy cierto , yo tambien me motivo pensando en como estare despues solo que pasado un tiempo alomejor me canso de hacerlo. espero q ahora n me pase llevo una semana en el gimnasio ejem, de momento haber si duro , espero q si tengo fe en mi misma, lo q si es verdad q yo tambien me aburro en cardi en el gym , ahora estoy participando en spining y se me hace mas ameno, pero meten muxa caña..... pues espero llegar a esa etapa que segun tu ya el cuerpo te lo pide, y no eres la unica q lo dice, muchas gracias! ah!! lo de la comida a mi me cuesta mas pq trabaja de camarera y por la mañana lo q pongan y luego a la tarde en casa , y no me da mucho tiempo a acer cosas asadas bueno tampoko por los ingredientes y todo eso, ahora mi novio acaba de hacerme entrecot con patatas fritas!! k fort!! jeje!! aparte se q es sano hacer 5 comidas al dia pero a mi es imposible!!! es lo qe hay tratare de seguir cuidandome dentro e lo posible; gracias y besos!!!!

ISDIN Si-Nails

ISDIN Si-Nails

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