Ayuda por favor mi salud depende de esto!!!

Hola ..
BUENO DE MOMENTO TE HABRAN DICHO CUALES SON LOS ALIMENTOS QUE MAS COLESTEROL TIENEN NO? POR SI ACASO TE DIRE QUE LA YEMA DEL HUEVO TIENE MUCHISIMO Y TAMBIEN LOS MARISCOS Y LAS VISCERAS COMO EL HIGADO, CORAZON, PULMON ETC.. DE CUALQIER ANIMAL PERO SOBRE TODO DEL CERDO .. DESPUES TAMBIEN ESTA EL TEMA DE LOS ACIDOS OMEGA 3 QUE AYUDAN MUCHO CON EL TEMA DEL COLESTEROL YO TE RECOMENDARIA QUE TE LOS TOMARAS LOS TIENES EN HERBOLISTERIA Y TAMBIEN HAY LECHE QUE LOS LLEVA.. OTRA COSA QUE TE BIENE BIEN ES TOMAR PERLAS DE AJO (TAMBIEN EN HERBOLISTERIA) QUE MEJORA TODO EL SISTEMA CIRCULATORIO , OTRA COSITA ES EL VINAGRE DE MANZANA Y TAMBIEN UN PRODUCTO QUE SE LLAMA CHITOSOL... PREGUNTA EN TU HERBOLARIO QUE ELLOS TE ACONSEJARAN... SUERTE
TORMENTA.

Para delacourt
Hola: los omega 3 son muy buenos pero no te olvides que con el calor se degradan, esto te lo digo por la leche, si tomas la leche que tiene omega 3 no la calientes ( esta comprobado que ese componente se pierde con el calor).
Una cosa que es muy buena es tomar en ayunas el liquido que resulta de hervir una cebolla. Hierves una cebolla mediana en un tercio o un cuarto de litro de agua, lo cuelas y lo bebes. No sabe muy mal y no te provoca mal aliento. Si eres constante, esto te puede ayudar a bajar el nivel de colesterol aunque no es un "milagro" pero se nota, de verdad. Consulta a un endocrino o a un nutricionista sobre los alimentos. espero que muy pronto estes recuperada. Animo, ya veras como te pones bien.
Besos

Lecitina de soja
Es mano de santo para bajar el colesterol. Lo encuentras en casi todos los supermercados, y viene en botes y es granulado, como el polen de abeja. Lo tomas con yogur, con leche, zumo o incluso sólo.